中医常说：“十人九个湿气”，每个人体内多少都是有点湿气的，湿气轻点的表现，比如头发和肌肤油腻爆痘，精神不振，小肚腩水肿，大便溏泄；祛湿健脾我们也推荐过很多方法今天为大家推荐一款纯食疗方——陈皮姜米茶如果想要吃到姜的补阳之性，我推荐喝这个陈皮姜米茶。它算是各种姜茶里面最温和、最不容易上火的一种了。而且还不易生湿，就算是湿热体质——这种不适宜...