长期服药不能防病保健康，还有可能带来麻烦。以黄芪为例，服用过久会上火、心烦、面色发烫，使体内的津液减少，热毒聚积，从而导致头晕、胸闷。还有可能给肠胃带来伤害，使食欲变得更差，一吃油腻的就腹胀。西洋参虽然比较温和，也不建议长期服用，在身体健康的情况下，更健康食补，若是长期服用中药可能会忽视了保养重点，过度依赖中药的调理效果，使身体本来的免疫...