灵芝在古代人的眼里有起死回生的功效，至今还记得新白娘子传奇中白素贞为许仙去天庭采灵芝的片段。那么灵芝真的能起死回生吗？它有哪些效果和作用呢?应该怎么食用?灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看，这种方法浪费了很多有用的物质。一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收，现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖，还将孢子破壁加工成...