灵芝孢子粉不适合人群

对于经常感冒的人群是不适宜吃灵芝孢子粉的，因为在感冒的时候身体往往处于发热的状态，如果食用一些灵芝孢子粉，反而不利于感冒症状的控制，适得其反，会加重感冒的症状。同时阴虚火旺的人也不太适合吃灵芝孢子粉，如果阴虚火旺的人吃灵芝孢子粉，能够加重阴虚的症状，使得虚火上炎，进而会引起大便干燥、眼睛红肿、视物模糊、小便赤黄，因此当有阴虚火旺的情况下是不能够吃灵芝孢子粉的，否则会加重上火的症状。

灵芝孢子粉具有抗衰老、增强机体免疫功能、调节内分泌、抗癌、抗过敏、保肝益肝等作用。 但应注意的是,未成年人不宜食用灵芝孢子粉,且术前一周及术后一周内均不宜食用,以免出现凝血功能障碍。 另外,若对灵芝过敏,也不宜食用灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉偏补，所以属于实证病证者不适合吃。

1.湿热证者不能吃，比如肝胆湿热、胃肠湿热、膀胱湿热的人群是不适合吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉主要是补气、安神的作用，其功效是偏补的，而湿热体质的人饮食要清淡，吃药调理一般也需要用苦寒、清泻等性质的药物。湿热体质服用灵芝孢子粉会加重湿热症状。

2.有外感实证的时候也不能吃灵芝孢子粉，有外感实证的时候饮食要清淡，中药调理则需要以发散、或者清热解毒等治疗。有外感实证的时候服用补益药会加重外感症状，中医叫闭门留寇。

灵芝是很温和的温补产品，所以大多数情况下，都是可以服用的。除了个别情况外。

首先，吃皮蛋等含有重金属的食品的时候，不要吃灵芝孢子粉。

第二，吃辛辣或者酸性食品的时候，不要吃灵芝孢子粉

第三，手术前期，或者在大出血的病人不适合

第四，有极少数人对孢子粉过敏，这类人也不适合吃。

所以，总的来说，除了一些很特别的情况，一般人一般情况下都是可以吃的。其实了解哪些人适合吃灵芝孢子粉意义更大。下面我简单列举一些适合吃的人群，你也参考下。

下面的人群是我从吾善草木灵芝孢子粉网站直接摘取的，他们产品介绍比较专业。

1，癌症患者

2，放化疗患者

3，术后人群

4，失眠人群

5，高血压人群

6，高血脂人群

7，高血糖人群

8，心血管人群

9，肝功能异常者

10，免疫力低下者

11，提升颜值

12，普通养生

总之不用太担心，一般普通人都可以放心吃灵芝孢子粉的。