黄精在中药当中，属于补益药，主要是滋阴作用的一种补益药，它归在脾、肺、肾经，所以它的作用，主要包括这几个方面：第一个，它对于脾胃虚弱、脾胃气虚的人，具有补益作用。对于这种脾气虚的，包括腹胀、纳少，特别是胃阴不足，导致的这种食少纳呆等等，具有一定的治疗作用。第二个，它对于咳嗽少痰、肺燥，有一定的滋补肺阴的作用。特别是对于由于肺燥引起的这种咳...

黄精虽然药用价值很高，但它的竞争力也很大，一般情况下黄精12～30元钱一斤，它被分为甜、苦两种不同的种类，而甜黄精的市场价格比苦黄精的价格高一倍，南方安徽、成都等地区大概12～25元一斤，河北安国等北方地区大概5～30元一斤黄精虽然药用价值很高，但它的竞争力也很大，一般情况下黄精12～30元钱一斤，它被分为甜、苦两种不同的种类，而甜黄精的...

  黄精泡酒方法： 材料：黄精40克，纯粮白酒1000毫升。 制法：黄精洗净，切片，晾干，装入干净纱布袋中，封好袋口，放入酒瓶(坛，密封浸泡1个月。可以每日服用2次，每次15~20毫升。 黄精泡酒可以有很好的缓解皮肤干燥的作用，对于缓解心烦气躁有好处，还可以有提高免疫力，适合心烦失眠、皮肤瘙痒、饮食不振、腹胀腹泻、体困重着、面肢...

黄精主要能够达到补中益气的效果，可用于改善脾胃虚弱或者是四肢乏力，同时还可以改善食欲下降。另外还能够达到补益肺阴的效果，可可改善肺燥所引起的干咳或者是少痰、咳嗽带痰的，也可用于改善腰肌无力或者是须发早白。但是需要在医生的指导下合理使用，并不能够盲目的使用药物。黄精药有以下几种功效:一、具有良好的健脾养胃功效，适用于脾胃虚弱的病人，用于治疗...

女人补卵巢没有最好的补品，但是通过进食以下食物，对卵巢有利。1.新鲜的蔬菜小白菜、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿等，这些新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素C，可以增强自身体质，对女人卵巢的保养有一定好处。2.含维生素E的食物核桃、黑芝麻、开心果、苹果、葡萄、猕猴桃、哈密瓜、木瓜等，这些食物中含有丰富的维生素E。维生素E可以促进人体的促性腺素分泌，可...

活珠子是一种地方小吃，是健康孵化但是未成型的小鸡胚胎，里面营养丰富，对人体非常有好处，特别是对于女性来说，可以调理气血，补充雌激素，对女性生殖系统非常有益。不过吃活珠子还是要适量，一天不要吃太多，这个看个人情况去把握。卵巢早衰可以吃活珠子吗女性适当食用活珠子对卵巢有一定的好处。 活珠子含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸、微量元素等人体所...

海参是一种营养丰富的海产品，它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，是女性健康的重要营养来源。长期吃海参，可以起到很好的保健作用。首先，海参中的蛋白质可以帮助女性保持身体健康，改善肌肤状况，增强免疫力，促进新陈代谢，增强肌肉力量，改善贫血症状，增强抗病能力。其次，海参中的矿物质可以帮助女性改善营养不良，改善贫血症状，增强骨骼健康...

了解保健滋补品的人应该都知道的两大食材——燕窝和雪蛤，燕窝和雪蛤都有美容的功效，可令皮肤细致漂亮。但毕竟是两个物种制作而成，燕窝和雪蛤还是有很多不同的地方。燕窝适用于老弱病残孕等群体食用，无论是体虚还是正常人服用都能够达到滋补效果，但雪蛤虽然有滋阴补益的功效，却不适合有内分泌失调的人食用，雪蛤中含有雌激素，多吃可能会引起不良反应，如容易疲...

女性经常食用花胶对身体危害不大。花胶含有胶原蛋白、多种维生素以及钙、铁、锌等微量元素。因此一般女性在服用的时候,在补充高蛋白的同时,不必担心身体发胖,还能起到滋阴补肾的作用。食用花胶的方法有很多种,采用炖、焖、煲和煮等方法都可以,一般是作为炖品出现,一次也不宜一次吃多,如果用量过大就会出现消化困难的情况。女性经常吃些花胶是很有好处的。花胶...

桂圆又叫龙眼肉，女人遵医嘱适量服用有补益心脾（用滋补类的药物来补心和补脾）、养血宁神的作用，但不可长期大量服用。龙眼肉是中药，其味甘，性温，归心、脾经。龙眼肉的功效是补益心脾，另外还有养血和宁神的功效。龙眼肉主治思虑过度、劳累心脾。对于心悸（心跳加快，常伴有心慌）、失眠多梦健忘等病症有治疗作用。女人若有以上不适，可以适当服用龙眼肉，有补益...