2岁宝宝可以吃燕窝吗（2周岁宝宝可以吃燕窝吗）

两岁的宝宝可以吃燕窝，燕窝是高档的营养品，价格比较昂贵。燕窝主要的营养成分是胶原蛋白、水溶性蛋白质，燕窝的唾液酸含有表皮生长因子，还有一些是微量元素、矿物质等这些物质。营养成分对于一些生长发育的孩子来讲，可能有益处。

孩子生长中所需的蛋白质、脂肪和谷物，燕窝不能够全面提供。因此，单纯吃燕窝对孩子的生长发育是没有多大的益处，而且它的成本比较高，孩子的营养均衡就可以满足生长发育的需要。

因此，吃燕窝要根据自己的情况来把握。

两岁多的小孩是可以食用燕窝的，但也不可以过量的服用，以免孩子消化不了，造成身体的负担。燕窝含有多种人体必须的氨基酸，燕窝主要成分是唾液酸，可以促进孩子的智力发育，有提高记忆力的作用。燕窝还有一定的强心的功效，能增强心脏的收缩力。

适当的服用对有益孩子身体健康。小孩食用可以促进大脑发育，提高免疫力。

对于两岁的宝宝来说并不建议给宝宝吃燕窝。

因为燕窝制作的工艺比较复杂，很容易在制作的过程中混入一些不良的成分，对于宝宝的健康来说造成影响。而且燕窝也属于一种补品，给孩子吃多了的话很容易造成体内激素水平的紊乱，造成孩子出现早熟的一个现象。研究表明，燕窝中确实富含有一些蛋白质，氨基酸以及各种微量元素。

但是其蛋白质的含量并不是很高，甚至低于豆腐的蛋白质含量。可以在日常生活中给孩子吃一些比较常见的食物，优质蛋白就可以了，没有必要去吃燕窝。而且两岁的宝宝胃肠功能发育尚不完善，燕窝还容易造成胃肠道的负担。