黄精的功效和作用禁忌

其实黄精才是真正的草根了，作为一种中药材，就上来源于草的根部，虽然说黄精不像其他的滋补品那样有那么强大的滋补的作用，但是也是有很多的功效和作用自古以来就是滋补养生的佳品

黄精的功效与作用禁忌

黄精性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、补肾填精的作用，可以治疗阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、劳嗽久咳等。

黄精的功效与作用

1、防治心血管疾病

黄精有防治心血管疾病的功效与作用，经现代药理证明，黄精中含有黏质液、天门冬氨酸、醌类以及强心苷等物质，有利于清除血管壁上面沉积的胆固醇和脂肪；可以增加冠状动脉部位的血流量，还能刺激胰岛细胞发挥作用，促进胰岛素的分泌。黄精对高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病有防治的功效与作用。

2、补肾强肾

黄精有补肾强肾的功效与作用，黄精可入肾经，能够起到补肾强肾和固精锁精的功效，适用于肾虚和肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗自汗等症状，还有助于提高男性性能力，达到壮阳的目的，是滋补肾脏的良药之一。

3、提高免疫力

黄精有提高免疫力的功效与作用，是因为黄精中的活性物质可以刺激免疫激活细胞，具有调节和增强免疫系统功能。另外黄精还可以增强体内保护因素超氧化物歧化酶，通过多种途径拮抗致老因素对机体的损伤，可延缓机体生理衰老。

4、健脾润肺

黄精有健脾润肺的功效与作用，是因为黄精可以入脾、肺、肾经。黄精入脾，可以补气健脾，缓解由于脾虚导致的症状，比如食欲不振、疲劳乏力等。黄精入肺，可以润肺、生津止渴，适用于肺燥肺热以及肺阴不足引起的症状，比如干咳痰少、口干舌燥以及咳喘不止等。