在日常养生保健中，有以下注意事项与禁忌：　　第一、阳气不足，怕冷人群，一般不建议服用西洋参，由于西洋参有清热作用，此类人群服用容易导致阳气更加严重。　　第二、肥胖或痰湿体质人群，不建议服用西洋参，由于西洋参有养阴作用，此类人群服用西洋参易导致痰湿症状加重。　　第三，服用西洋参期间，一般不建议喝酒，以免药物疗效受到影响。西洋参泡水饮的禁...

西洋参也叫花旗参，是人参的一种，因为它主要出产在美国和加拿大等西方国家而得名。西洋参是一种滋补功效极为出色的保健食材，而且具有很高的药用价值，人们在日常生活中服用西洋参的滋补强肉食品环节体质越能增强人类身体的抗病能力是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。此外，西洋参还具有抗疲劳、...

西洋参对于很多人来说是一种保健品，其营养价值高，深受白领的喜爱。白领们平常比较忙，几乎饮食上摄取营养是不够的，于是许多白领会拿西洋参泡水喝。那么，经常泡西洋参水有什么好处呢？不如一起去了解一下当中的奥妙！一、经常泡西洋参水的好处：改善疲劳对于上班白领而言，工作了一整天人会十分疲惫，尤其是到了夏天的时候，人的疲惫感更加强烈。而泡西洋参水喝，...

西洋参的功效与作用西洋参的功效——缓解便秘西洋参又叫清凉参，有去火的作用，因为饮食以及久坐不运动等原因，不少人都有便秘的症状，两三天都上不出来厕所。可以食用西洋参来进行改善，清除体内的火气，有助于排出体内的垃圾和毒素，缓解便秘的症状。西洋参的功效——提高睡眠质量近3亿的中国人都有睡眠上的障碍，全球失眠的人数也不少，晚上睡不着是很多人比较苦...

随着社会、经济的快速发展，男性身上的压力随之增大，来自职业发展竞争和生活层面的重担是男性必须承担的双重压力，在这种情况下，过大的压力可能会给男性造成心理上的焦虑、情绪上的易怒以及精神上的迷茫，从而身体抵抗力降低，继而引发诸多身体不适。据相关专家对我国男性健康现状调查，显示我国男性比女性的平均寿命短3-5年，男性整体健康状况比女性差，因为心...

燕窝之所以倍受窝友们的喜爱除了燕窝本身有美容美颜清肺润肺等滋补作用以外更是因为燕窝的美味口感我就来给大家科普一下泡燕窝的正确打开方式~看完之后保证你成为精通泡发的燕窝达人~燕窝用量以燕窝进行食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。从中医养生保健原则看...

　　燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。      燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重...

在中国，燕窝其实是一种很珍贵的东西，一般人还并不舍得吃。但是，在外国人看来，燕窝不干净，因为它是燕子的口水做的，而且还要在树上经历风吹雨打，经过长时间的使用，燕子的粪便也会留在上面，非常不干净。这也是外国人不吃燕窝的原因之一。大部分外国人不吃燕窝，主要是因为以下原因：1、宗教信仰：外国人大多数人都有宗教信仰，例如基督教，在旧约圣经中，把很...

女人想要留住美丽，别不舍得吃燕窝补充EGF，延缓衰老，别舍不得吃燕窝做为女人，每天一碗燕窝能为你做的，就是拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂，人体本身也能分泌足够的表皮生长因子，保证表皮细胞的更新速度，不过25岁以后，体内EGF分泌会减少，皮肤也就会出现各种衰老症状。25...

燕窝自古以来就是很多人心目中的健康滋补佳品，食用燕窝已经成为很多人做为养生之道的首选，可是，并不是只要服用燕窝就能起到效果，在食用燕窝的过程中，也要注意一些食用禁忌。燕窝的功效与作用功效一：燕窝对于人体的肺部具有很好的功效，具有补肺养阴的功效，对于长期吸烟的人群来讲，食用燕窝能够起到很好的保健功效，并且对于肺部不好的人群也可以通过食用燕窝...