适当地喝一些柠檬泡的水，确实可以起到美白的作用，但是效果并不是非常显著。柠檬汁中含有非常丰富的维生素C和柠檬酸，泡水之后摄入体内，可以为人体补充维生素C，从而起到对抗自由基和抗氧化的效果，可以使皮肤下方的色素细胞数量逐渐减少，从而达到美白的效果。但是，正常去喝柠檬泡水，效果是非常慢的。如果想要尽快提升美白的作用，建议选择使用光子嫩肤，或者...

吃黑米不会长胖，首先，黑米的热量较低且油脂较少，食用黑米并不会导致人体内脂肪热量上升，导致人体发胖的症状。其次，黑米中含有大量膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，从而帮助人体减轻食欲，抑制其他食物进入人体导致热量增加。此外，黑米中还含有大量的纤维素，可以促进人体肠道蠕动帮助人体润肠通便，有效地减少人体内热量堆积。由此可知，由于黑米中并不...

阿胶是一味名贵的中药材，它的药物组成是驴皮，主要的功能是补血滋阴、润燥止血，主要用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等；用药期间应该注意感冒患者不应该服用，过敏体质慎用，脾胃虚弱、呕吐者患者不应该使用，本品应该餐前服用，那么如何正确的服用呢？阿胶有不同的剂型，对于胶块剂应该烊化炖服，一次3~9克；也有成品的规格，阿胶有每盒125克，...

麦芽是大麦果实。麦芽化学成分包括淀粉酶、大麦芽碱、磷脂、蛋白分解酶、麦黄酮、维生素B、葡萄糖、麦芽糖、维生素C等。其中，淀粉酶是主要发挥作用的成分。麦芽具有如下特征：生麦芽：为淡黄色的梭形，背面被外稃包围，有5条脉络，腹面被内稃包围。除去内外稃后，可见腹面有1条纵沟；基部胚根处有长披针状条形的幼芽以及纤细而弯曲须根，须根数量比较多。质地坚...

白萝卜，又叫莱菔、罗菔，从中医理论来讲白萝卜性凉，味辛、甘，归肺、胃经，是一种常见蔬菜，可炒菜食用，也常用于煲汤，白萝卜作为冬季的时令蔬菜，用其制作的白萝卜汤，可以缓解冬季干燥气候对身体的影响，具有润肺顺气、促进消化、帮助减肥的功效。1、润肺顺气：冬季天气干燥，易上火，导致燥热痰多，出现肺部不适等症状，白萝卜归肺经，性属清凉，常喝萝卜汤可...

西芹籽具有降尿酸、预防脑中风、抗炎镇痛等功效,是一种保健品。西芹子虽好,但不宜多吃,最好遵医嘱适量服用。只有合理地利用了食物的价值,才会更健康长寿。有一位朋友痛风已有多年,由于一直没有好转,建议试试吃保健品西芹籽来降尿酸,服用几天后,尿酸浓度明显下降,而且速度还挺快的,朋友为此非常高兴。那西芹籽是专门治疗痛风的良药吗?西芹籽是一种保健品,...

玉灵膏的确是古方，是《随息居饮食谱》里边的处方，用龙眼肉加入西洋参片蒸制而制成的膏。龙眼肉是十，西洋参片是一，反复多蒸吃了，有补气血的效果。龙眼肉是益心脾、补气血，而安神的药，久蒸、久炖之后里边的药物充分溶出，可以治疗虚劳以及身体瘦弱、失眠、惊悸、健忘，以及怔忡，就是心慌、心悸。玉灵膏妇人马上就要生产的时候多吃，有补益气血的作用。玉灵膏是...

肾精茶有强肾、利尿的功效，对于肾结石、慢性肾炎、前列腺炎等有一定的治疗效果，肾精茶据《本草纲目》记载，关东有茶名曰肾精，汲取天地之灵气，日月之精华，滋阴补肾，固本培元，纵观天下名茶，论药用价值，实乃稀世之珍，当世第一也。肾精茶就是指生长在长白山上的草本植物，形状似竹叶，色深绿长而狭窄，叶子背面有黄色孢子，每株5-7片叶子，无蔓，叶长6-9...

女人吃红腰豆具有补充营养、提供能量、促进消化等好处。但红腰豆为食物，食物不具有药物治疗疾病的作用，故当机体出现不适症状时，建议及时前往医院就诊。1、补充营养：红腰豆中含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C，以及铁、镁、磷等多种营养物质，女人适当吃红腰豆可以补充机体所需的多种营养物质，能在一定程度上预防营养不良；2、...

红参葛根枸杞片是一种中草药制剂，主要成分包括红参、葛根、枸杞等，具有多种功效，具体分析如下：1、缓解疲劳：红参在中药学中被称为“补气药”，可以提高机体能量代谢，增强免疫力，缓解疲劳。2、改善心脑血管疾病：葛根可以降低血脂、降压、扩张冠状动脉，改善心脑血管疾病。3、抗氧化：枸杞子中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，具有良好的抗氧化作用，能够清...