1、容器材质蜂蜜带有弱酸性，与金属接触时，容易引起氧化反应，析出铁、铅、锌等金属离子，使蜂蜜变色呈黑色，其营养价值也会遭到破坏。有的人吃了这种蜂蜜会出现恶心、呕吐等中毒症状。因此，保存蜂蜜不能用金属容器，应采用非金属容器，如陶瓷、玻璃瓶、无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。2、密封保存一般家里吃的蜂蜜都是灌装，吃一点就倒出来一点，然后盖上盖子封存...

喝蜂蜜的可以控制在25克到50克之间，不要超过100克，如果喝太多的话，会使人体无法吸收过多的营养蜂蜜是基本上每个家庭必备的一种食物，可以起到润肠通便等这些作用，睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到安神助眠的这些好处，在喝蜂蜜的时候，一定要注意量，千万不要服用太多。蜂蜜适合营养不良，便秘和咳嗽。通常，成人一天的蜂蜜量不超过100毫升，儿童一天的蜂蜜...

蜂蜜可以与以下食物一起吃，效果最好：1、蜂蜜与柠檬同时食用，可以用于改善大便秘结，以及面部皮肤晦暗无光泽，甚至对出现黄褐斑、法令纹增深等症状，具有明显的改善作用。2、蜂蜜与大枣同时食用，可以用于补气养血，改善气血亏虚而导致的周身乏力、倦怠懒言，以及女性月经量少等症状。3、蜂蜜与柚子同时食用，可以促进体内毒素及代谢废物的排泄，同时还具有很好...

蜂蜜具有润肠通便、调补脾胃的功效，可以起到润肺止咳的作用，其食用方法包括蜂蜜水、蜂蜜沙拉等。 1、润肠通便：排便困难、大便秘结或肠燥便秘的患者适当食用蜂蜜，可以起到缓解便秘的作用。2、调补脾胃：脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀的患者适当食用蜂蜜，可以缓解症状。3、润肺止咳：对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血等症状，适当食用蜂蜜有...

核桃加蜂蜜一般有通肠润便、增强体质等功效。1、通肠润便：核桃能润肠，故有通便作用。蜂蜜还有通便的作用。蜂蜜中的活性酶能促进胃肠道的蠕动，并配合多种矿物质、氨基酸等成分，滋润胃肠道，增强胃肠道的消化功能，从而促进胃肠道对食物的消化。并且含有多种能促进人体新陈代谢，加速肠道废物排出，进而缓解便秘的成分。2、增强体质：蜂蜜和核桃营养丰富。核桃仁...

1、纯正的天然蜂蜜可直接服用，也可以冲服蜂蜜水，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后蜂蜜中的有效成份酶类等活性物质被破坏。2、蜂蜜最好使用40℃以下温开水或凉开水稀释后服用。3、在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的牛奶中，调和后一并饮下。4、还可以用蜂蜜拌水果（香蕉、火龙果），这是大都市年轻人最喜欢的吃法，将水果切好...

市场上的蜂蜜保质期一般为18个月或者2年，但是如果保存良好的话，蜂蜜的保存时间通常远远超过保质期。想要蜂蜜保存时间长一些，一定要注意密封，建议将其放置在通风、干燥、阴凉、无直射阳光的地方保存。不过即使蜂蜜的保存时间很长，还是建议大家尽快食用完毕，因为蜂蜜中的营养物质会随着保存时间的增加而流失。蜂蜜是永无保质期的。自然界有五种永不变质的食物...

一、蜂蜜最好放冰箱保存蜂蜜保存最好放在冰箱里面，因为蜂蜜比较适合放在阴凉、避光、干燥、通风处，温度最好保持在5-10℃，常温下很难满足这些条件，尤其是夏天高温，放在常温下蜂蜜容易变质，即使不变质，蜂蜜与空气、水气接触的多，蜂蜜中的一些物质会起反应，也会影响到口感。所以建议把蜂蜜放入冰箱中保存，避免高温和潮湿对蜂蜜的破坏，也能保证蜂蜜的口感...

看外观：真正的蜂蜜颜色一般为浅黄或淡黄色，呈半透明或微浑的状态；如果蜂蜜颜色过于深重，或者带有杂质，很可能是经过了加工或掺假。闻气味：真正的蜂蜜气味独特而清香，没有刺激性的刺鼻味道；如果闻到味道较浓烈、刺鼻的气味，很可能是掺入了香精等人工添加剂。观纹理：真正的蜂蜜会在表面形成一些纵向的条纹，这是由于蜂蜜晶体在蜜中沉淀而形成的，这些条纹呈现...

第一个时间是早晨，蜂蜜有润肠通便的作用，早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水，大约过半小时之后，再喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜虽然可以早上喝，但是不宜早晨起床后直接喝。第二个是下午，下午喝蜂蜜可以缓解疲劳，对于上班族而言，一天中最疲劳的时候应该是工作日的下午三到四点，这个时候午饭补充的能量基本上已经消耗完了，加之高强度的工作，很容易出现疲倦、乏力...