维生素E属于脂溶性的维生素，服用效果最好的时间是在餐后30分钟，如一日三次口服，最佳服用时段是在每餐后30分钟，温清水送服时吸收效果最佳。因其属于脂溶性维生素，通常不建议空腹时服用和餐前服用，1、会让过多的胃酸中和其有效的成分；2、还会使其吸收、消化功能减弱和减少吸收和代谢。脂溶性维生素如混合油脂含量较多的食物，同时服用效果也相对较好，例...

红参葛根枸杞片是能够解酒的。酒精是通过肝脏代谢的，饮酒前后温水吞服红参葛根枸杞片，可促进肝脏合成酒精代谢所必需生物活性酶，帮助肝脏代谢，进而加速酒精排除体外，起到了解酒的功效。红参葛根枸杞片中的主要成分包括红参、葛根、枸杞、决明子、松茸等，具有补益气血、益气扶正的功效。在加速酒精代谢的同时，还能有效清除自由基，保护肝脏、调节肝脏内部环境，...

当归芦荟胶囊的作用为清热降火、护肝明目。因为当归芦荟胶囊以当归、芦荟、龙胆、黄连、栀子等中药材为主要原料研制而成的中成药。以上中药材具有很好的清热降火、护肝明目的功效，能够有效地缓解肝火旺盛引起头晕、头痛、牙龈肿痛，眼睛红肿、疼痛，大便干燥等症状。如果患者出现了以上症状，可以在医生的指导下服用当归芦荟的胶囊进行治疗，从而使症状得到有效地缓...

覆盆子（蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子 Rubus chingii Hu 的果实）。山莓（蔷薇科悬钩子属植物山莓RubuscorchorifoliusL.F.的果实）。一看它们的来源，我们就清楚了二者是同科同属不同种的二种植物的果实，属于近亲，所以成熟果实长得很像。但是药用的覆盆子采收时间是夏初果实由绿变绿黄时，加工方法是除去梗、叶，置沸水...

黄精又名鸡头黄精，因为根茎横走，圆柱状结节膨大形似鸡头，所以又被称为鸡头根。黄精性味甘甜，食用爽口，中医认为具有补脾、润肺生津等作用，是传统中医的保健用药。现代医学研究，黄精具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老等作用，黄精多糖具有免疫激活作用，对于阴虚、肺燥导致的干咳、少痰，以及肺肾阴虚导致的久咳不愈、劳嗽等都具有比较好...

羊胎素适合40岁以后的女性。因为女性在40岁以后，随着卵巢功能的逐渐减退，更年期的症状就会逐渐的显现出来，这时候适当的服用羊胎素可以有利于保养身体并增强免疫力。羊胎素服用后具有延缓衰老，美容养颜，增强免疫力，抗肿瘤，调节内分泌失衡的作用。女性如果到了更年期以后，可以适当的服用一些羊胎素，来保养身体。一、羊胎素适合的年龄段1、超过25岁的人...

长期吃牛黄降压丸的副作用通常体现在血压、胃肠道、肝脏等方面。1.血压：牛黄降压丸属于中成药，通常具有平肝安神的作用，可以用来治疗高血压。长期服用牛黄降压丸可能会导致体内的血压发生变动，容易导致血液氧浓度发生下降，会诱发低血压，尤其是对于身体相对比较虚弱的人群，症状会相对明显。2.胃肠道：长期服用牛黄降压丸可能会加重胃肠道负担，逐渐损伤胃肠...

莓类水果营养价值非常高。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，养颜美容、改善便秘；有助于防治高血脂和心脏病。能帮助排出体内毒素及多余脂肪。蓝莓：可预防夜盲症。可治疗腹泻，能增强身体抵抗力，预防癌症、心脏病及中风等。黑莓：丰富的钾质可有效控制血压。丰富的维生素A能平衡皮肤的油脂分泌。可加速伤口的痊愈。草莓：所含维生素C抗氧化防衰...

木通属于中医清热利湿药，具有清热利湿的作用，有一定的副作用，木通主要的副作用就具有肾毒性。临床上常用的木通有两种，一种是关木通，另一种是川木通，关木通肾毒性的作用较强，川木通的肾毒性相较小。木通的肾毒性主要与所含有的马兜铃酸有关，马兜铃酸具有较强的渗透性，长期、大量服用含有马兜铃酸的药材，会严重损伤人的肾脏功能，导致肾功能受损，甚至出现不...

灵芝孢子粉禁忌1、对灵芝孢子粉有过敏的人很少,这种人不适合食用灵芝孢子粉。2、患者在术前和术后一周内,或者正在出血的患者,不得食用。灵芝的营养价值很高,它含有多糖,可以提高人体免疫功能,提高机体耐缺氧能力,清除自由基,抑制肿瘤,抗辐射;含有的灵芝酸具有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等作用,是灵芝的主要成分之一;还含有...